Wer Sport treibt, tut seinem Körper viel Gutes: Regelmässiges Ausdauertraining stärkt die Herzmuskulatur und senkt Blutdruck, Cholesterin- und Zuckerspiegel. Sport regt unseren Körper zum Muskelaufbau sowie zur Bildung neuer Knochensubstanz an und senkt das Körpergewicht. Ausserdem hat regelmässige körperliche Aktivität positive Auswirkungen auf unser seelisches Befinden und unsere geistige Fitness.

Während des Trainings und besonders bei Wettkämpfen ist der Körper des Sportlers oft grossen Herausforderungen ausgesetzt. Es ist wichtig, dass die gewählte Sportart auf die korrekte Weise ausgeübt wird, um Verletzungen vorzubeugen. Dazu gehört die richtige Körperhaltung, das Beherrschen der Bewegungsabläufe und ein gesundes Mass an Trainings- und Ruhephasen.

Typische Beschwerden von Sportlern sind:

  • Verletzungen
  • Verschleiss von Gelenken und Knochen, Bändern und Sehnen
  • Muskelbeschwerden
  • Haltungsprobleme
  • Fehlbelastungen, die in Beschwerden mit volkstümlichen Namen wie “Tennisarm”, “Läuferknie” oder “Schwimmerschulter” resultieren
  • Schwächung des Immunsystems durch anhaltende Überbelastung

Treten Ihre körperlichen Beschwerden erst am Ende des Trainings auf, so liegt dies meist daran, dass Sie erschöpft sind und der Stoffwechsel keine Energie mehr bereitstellen kann. Gerne untersuche ich Sie direkt nach Ihrem Training, wenn die Beschwerden am stärksten sind, damit ich eine gezielte Therapie für Sie entwickeln kann.

Die frühzeitige und regelmässige Behandlung ist für Sie als Sportler sinnvoll, um Verletzungen vorzubeugen und Ihre Leistung zu verbessern. Mein Behandlungsspektrum für Sportler umfasst:

  • Untersuchung Ihres Gesundheitszustands und Unterstützung bei der Wahl der geeigneten Sportart
  • Präventionsmassnahmen zur Minimierung des Verletzungsrisikos
  • Lösung von Wirbel- und Gelenkblockaden und Wiederherstellung der Bewegungsfunktion
  • Taping
  • Haltungskorrektur, u.a. mit sensomotorischen Schuheinlagen
  • komplementärmedizinische Verfahren zur Verbesserung des Allgemeinzustands


Seien Sie ALLE herzlich willkommen. In jedem Alter. 

Schulmedizin ist selbstverständlich. 

Komplementärmedizin ist JA: so oft wie möglich und IMMER zur Unterstützung der Schulmedizin.
Bei Schmerzen, allgemeinen sowie speziellen Beschwerden UND zur Stärkung des Immunsystems.
Beides kann wirksam und miteinander harmonisierend kombiniert werden.

Und wie können Sie sich stärken?
Waldbaden, Lachen, Sich freuen, Freundschaften leben, Sich bewegen…
Ernährung mit viel Gemüse und Obst, (manchmal hochdosiert) Vitamine (A, B, C, D, E) und Omega 3 Fettsäuren,
aber auch Ozon, Akupunktur, Homöopathie, Phytotherapie, Hypnotherapie. Ärztliche Kinesiologie.
Manuelle Medizin und Neuraltherapie stärken gleichfalls die Inneren Organe. 

Halten Sie sich, Ihre Herz- und Bauchemotionen sowie Ihre Gedanken weltoffen und abwechslungsreich.
In meiner Praxis werden Sie gefördert und unterstützt.
Wenn Sie möchten, dass ich Hausarztfunktionen für Sie übernehme, so sprechen Sie mich bitte an.
Es bestehen gute Möglichkeiten, dass die Krankenkasse zustimmt. 

In zwei neuen Flyern können Sie sich detailliert informieren. Die Abrechnung erfolgt über die Grund- und Zusatzversicherung. 

Die Terminvergabe in meiner Praxis erfolgt entweder online  über meinen TERMINKALENDER  
hier können Sie schnell und unkompliziert den nächsten freien 30 Minuten-Termin für Ihre Untersuchung reservieren)
oder telefonisch (da wir eine Gruppenpraxis sind, kann es zeitweise zu Wartezeiten kommen). 

Herzlich, Ihr Jürgen Dahn