Bewegung an der frischen Luft, eine vollwertige Ern\u00e4hrung und ein gefestigter Geist sind die besten Voraussetzungen f\u00fcr ein gesundes Leben. Gerade das machen die Anforderungen der Moderne uns jedoch nicht immer einfach. W\u00e4hrend in den Industriel\u00e4ndern die Lebenserwartung immer weiter steigt, verringert sich die Lebensqualit\u00e4t auf drastische Weise. Wir bewegen uns zu wenig, rauchen, trinken Alkohol, sind im Dauerstress und ern\u00e4hren uns unausgewogen.<\/p>\n
Unter den Begriffen Gesundheitsf\u00f6rderung und Pr\u00e4vention werden Vorgehensweisen zusammengefasst, mit denen wir unsere Gesundheit aktiv und positiv gestalten k\u00f6nnen. Sie zielen auf die St\u00e4rkung unserer Eigenkr\u00e4fte ab und beugen nicht nur Krankheiten vor, sondern stabilisieren unsere Gesundheit. Pr\u00e4ventive Verfahren wirken sich positiv auf unser Immunsystem sowie unsere k\u00f6rperliche und geistige Leistungsf\u00e4higkeit aus.<\/p>\n
Pr\u00e4ventionsmassnahmen sind nat\u00fcrlich am vielversprechendsten, wenn sie schon bei gesunden Menschen ansetzen. Doch auch nach dem Ausbruch einer Krankheit sind sie sinnvoll, damit die Symptome sich nicht verschlimmern und die Genesung unterst\u00fctzt wird.<\/p>\n
Viele Methoden wirken gesundheitsf\u00f6rdernd und krankheitsvorbeugend. Sie richten sich nach Ihrem individuellen Bedarf. Zur St\u00e4rkung Ihrer k\u00f6rperlichen Eigenkr\u00e4fte biete ich Ihnen unter anderem an:<\/p>\n
Wer sich daf\u00fcr entschieden hat, wird rasch erkennen: Es ist ein wunderbares Gef\u00fchl, etwas f\u00fcr seine Gesundheit zu tun. Sie nehmen die Verantwortung gegen\u00fcber Ihrem K\u00f6rper und Ihrer Psyche ernst und werden daf\u00fcr belohnt: Ihr Wohlergehen und Ihre Leistungsf\u00e4higkeit werden sich merklich verbessern!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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